Lebensschule

Local Events  |  17. Dez. 2019 18:30 - 20:00

Ort: Adventgemeinde Hildesheim

Depressive Gedankenmuster durchschauen und verändern

„Die Gedanken sind frei. Wer kann sie erraten? Sie fliegen vorbei wie nächtliche Schatten!“ heißt es in einem Lied. Und wenn es trübe depressive Gedanken sind? Es gibt kaum jemanden, der nicht schon einmal solche Gedanken an sich bemerkt hat – selbst die Gute-Laune-Naturen. Das trübe Wetter verstärkt diese Gedanken und Stimmungen noch. Wie schwere Gewichte zerren sie an uns, verzerren unser Denken und ziehen uns herunter. Sie kosten Kraft! Aber wie entstehen sie? Wie kommt es zu einem verzerrten Denken? Es zu durchschauen ist schon ein erster wichtiger Schritt, um verzerrenden Denkmustern Paroli zu bieten, damit sie unser Denken nicht vergiften und unser Verhalten beeinflussen.

Der Eintritt ist frei. Herzlich willkommen!